こんにちは。毎日職場にお弁当を持って行ってるべじちゃんです
スープジャーを購入しようと思っているけど、300か400どちらのサイズにしようか迷っていませんか？
「400mlってどのくらいの量が入るの？」
「300mlと400mlならどっちがおすすめ？」
「女性にも400mlはおすすめ？」
温かいスープや料理を持ち運ぶための便利なアイテムのスープジャー。
いざ買おうと思うと、悩みますよね。
結論から言うと、軽めのスープや副菜なら300ml、主食として使いたいなら400mlがおすすめです。
わが家ではスープジャー400mlを使っているので、リアルに使ってみた感想をお伝えします。
この記事を読めば、次の事がわかります
スープジャー400mlと500mlで迷っている方はこちらの記事も参考になります
スープジャー400mlってどのくらい入る？
400mlのスープジャーは、一般的に「コップ2杯分」程度の容量が入り、具だくさんのスープやカレーをしっかりと入れられます。
400mlのスープジャーに、どのくらい入るのか具体的に見ていきましょう♪
先日、白菜と春雨のスープを400mlのスープジャーに入れて職場に持っていきました。
ちょっと大きめのスープカップに春雨スープをちょうど1杯分
⇓
スープカップ1杯分をスープジャー400mlにいれると、少し余裕がありました
味噌汁のお椀1杯分のつみれ汁を400mlのスープジャーに入れてみると、こんな感じ↓
茶碗1杯分だとかなり余裕があります
具だくさんの豚汁を小ぶりのどんぶり1杯分入れてみました↓
どんぶりに軽め1杯分で400mlちょうどいい感じの量です＾＾
主食として温かい雑炊を入れて持っていく時もありますが、私や娘のランチにはちょうどいい量です♪
寒い冬になると、胃腸に優しい『ボーンブロススープ』をスープジャーに入れて持って行きますよ。
わが家の「手羽元で作るボーンブロススープの作り方」はこちらを参考に
スープジャー300か400どっちがおすすめ？
スープジャーを選ぶとき、300mlと400mlどっちにしようか迷いますよね。
どっちを選ぶかは、スープジャーの使い方次第で変わってきます。
スープジャー300と400どっちが自分に合っているのかは、具体的な使い方を知るとわかりますよ
300mlのスープジャーがおすすめな方
300mlのスープジャーがおすすめなのはこんな方です
300mlのスープジャーは、スープや味噌汁など、汁物をメインに持ち運んだり、副菜として少量のスープを楽しみたい方にぴったりです。
また、サイズもコンパクトで軽量なものが多いので、カバンに入れても邪魔にならない点も、300mlのメリットですね♪
例えば、、
「お弁当+温かい汁物を入れて持っていきたい」
こんな使い方をする方に、スープジャー300mlはおすすめです♪
400mlのスープジャーがおすすめな方
下記のような方に400mlのスープジャーはおすすめします♪
400mlのスープジャーに、雑炊などの主食を持ち運びたい方にぴったりです。
また、ランチタイムに温かいおかずを楽しみたい方にもおすすめですよ♪
例えば、、
「おにぎり+具沢山のポトフ」
「雑炊や麺類などの主食（をスープジャーに入れて）+おかず」
ざっくりとですが、400mlならこんなイメージ！
つまりスープジャー 400mlは、主食でもおかずでもある程度のボリュームのある量が入ります。
サーモスの公式アウトレットでも、スープジャーを販売していますよ。
300と400どっちがいいのか迷ったら…
300か400で選ぶ時、
「大は小を兼ねるから、、」と言って、安易に大きいサイズを選ぶのはちょっと待って！
スープジャーを使う目的は「温かい料理を食べたい」、または「冷たい料理を冷たいまま食べたい」ということのはず。
保温・保冷面を考えると、中に満タン入れた方が中の温度は保ちやすくなります。
スープジャー400mlに、茶わん1杯分のお味噌汁を入れても、満タンにはならないので残念ながら冷めやすいんですよね。（経験済み）
300か400のどっちを選べばいいのか迷ったら、どんな物をどのくらいスープジャーに入れたいのかを考えてみましょう。
サーモスのスープジャー300ml・400mlの違い【サイズ感と使い分け】
サーモスのスープジャーでも、300mlと400mlでサイズ感や使い勝手ははっきり違います。
まず300mlは、スープや味噌汁など「汁物を1品添える」イメージのサイズです。
お弁当にプラスして持っていく副菜として使うなら、300mlで十分と感じる方も多いでしょう。
一方、400mlは、具沢山スープやおかゆ、雑炊など主食として使えるサイズ感です。
「これ1つでお腹を満たしたい」「温かい食事をしっかり食べたい」という方には、400mlの方が満足感があります。
サーモスのスープジャーは保温力が高い分、中身をできるだけ満タンに近い状態で使う方が温かさを保ちやすいのもポイント！
そのため、
- 少量のスープを持ち運ぶ → 300ml
- 食事としてしっかり食べたい → 400ml
と考えると、サイズ選びで失敗しにくくなりますよ。
わが家ではサーモスではありませんが、400mlサイズを愛用していて、スープだけでなく雑炊やおでんなども入れやすく重宝しています♪
よくある質問｜サーモス スープジャー300ml・400mlで迷う方へ
Q1. サーモスのスープジャー400mlは女性には大きすぎませんか？
結論から言うと、女性でも使い方次第で400mlは十分アリです。
「スープだけを少量飲みたい」場合は300mlの方が扱いやすいですが、
具沢山スープやおかゆ・雑炊などを食事として持っていきたい場合は、400mlの方が満足感があります。
実際、400mlは見た目ほど大きくなく、
ランチ用として使っている女性も多いサイズです。
Q2. サーモスのスープジャー300mlと400ml、どっちが人気ですか？
用途によって選ばれていますが、
迷ったら400mlを選ぶ人が多い印象です。
理由は、
- 「思ったより300mlは少なかった」
- 「主食として使いたくなった」
- 「具沢山にしたら300mlだと足りない」
と感じるケースが多いため。
ただし、お弁当＋スープという使い方なら300mlで十分な方もいます。
Q3. サーモスのスープジャー400mlはどのくらいの量が入りますか？
目安としては、
- お味噌汁：約2杯弱
- 具沢山スープ：しっかり1杯
- 雑炊・おかゆ：1食分
くらいのイメージです。
「スープだけ」よりも、
スプーンで食べる料理向きのサイズと考えると分かりやすいですよ。
Q4. サーモスのスープジャーは300mlと400mlで保温力に差はありますか？
基本的な保温性能に大きな差はありません。
ただし、容量に対して中身が少ないと冷めやすいのは共通です。
そのため、
- 300mlなら満タン近く使う
- 400mlなら主食系を入れる
といった使い方の方が、温かさをキープしやすくなります。
Q5. サーモスのスープジャー300mlと400ml、失敗しにくい選び方は？
失敗しにくい選び方はシンプルです。
- ✔ スープ・味噌汁メイン → 300ml
- ✔ 食事として使いたい → 400ml
「大は小を兼ねる」で選ぶより、何を入れたいかを基準にすると後悔しにくくなります。
300mlと400mlで迷っているなら、
「しっかり食べたい日が少しでもある」方は400mlがおすすめです。
✔ 具沢山スープやおかゆを入れたい
✔ スープを“食事”として持っていきたい
✔ 300mlだと少なく感じそうで不安
こんな方には、サーモスのスープジャー400mlが使いやすいですよ。
実際に使ってみると、
「ちょっと多いかな？」よりも
「このくらい入って助かる」と感じる場面の方が多いサイズです。
▶︎ 迷ったら、まずは400mlから選ぶのもひとつの正解です。
お弁当のお供としてスープを少しだけ持ち運びたい方や、荷物をできるだけ軽くしたい方には、300mlもぴったりです。
「スープ＝副菜」と考えているなら、300mlのコンパクトさは大きなメリットになります。
スープジャー400mlは女性にもおすすめ？
「女性なら400mlってサイズ的にちょっと大きいのかな」
そう迷っている方もいるかもしれません。
300か400と言われたら、私は400mlを購入して良かったと思っています。
せっかくスープジャーがあるなら、寒い冬は温かい具だくさんのスープやポトフ、おでんも持っていきたいと思いますよね？
それならやはり400mlがおすすめだと思います。
サイズ感ですが、スープジャーに入れるおかずだけで済ますなら、女性の私でも400mlの量は特に多いと感じることはありません。
（あくまで私の個人的の意見です）
スープジャー400mlを持ってみるとこんな感じの大きさです↓
スープジャー購入したら色々活用したいですね♪
ここまで300ml・400mlを見てきて、
「でも、足りなくならないかな…？」
「具沢山スープや丼っぽく使いたいかも」
と感じた方もいるかもしれません。
そんな方は、500mlサイズも一度チェックしてみてください。
✔ 主食としてしっかり食べたい
✔ カレーや雑炊、麺類を入れたい
✔ 食べきれない心配より満足感を重視したい
このような使い方なら、500mlの方が合っている場合もあります。
▶︎ スープジャー500mlは女性には大きい？実際の容量や使い勝手はこちらで詳しくまとめています
▶いやいや、逆に300mlより小さいスープジャーが気になる方にはこちらの記事が参考になります
まとめ：「スープジャー400mlはどのくらい入る？300と400ならどっちがおすすめ？」
私も購入するときは迷いましたが、サーモスさんのレシピ集を見ると、保温調理もできると書いてあり、「300mlよりも400mlの方がより活用できそう」と思ったのが決め手となりました。
高い保温力があるので、保温しながら具材に熱を通す「保温調理」もできます
THERMOS
スージャー400mlは、具だくさんのスープがしっかり入るので、女性の私（50代）や娘（20代）も満足しています。
ぜひ、あなたにぴったりなスープジャーを見つけてくださいね！
わが家は4人家族で夕食後の食器と弁当箱で食洗器がすでに満杯状態です。
つまり、夜、使い終わったスープジャーを食洗器に入れることができないんです（泣）
なので、手洗いしやすい象印のスープジャーを選びました。
ですが、もし、食洗器に入れることができたら、、、
食洗器対応のサーモスを選んでいたかもしれません。
なぜなら、サーモスの保温効果もめちゃくちゃ信頼してるから＾＾（水筒はサーモス製使用）
⇓忙しいあなたには食洗器対応モデルをおすすめ！なんと言っても楽♪
この記事が、あなたのスープジャー選びの参考になればうれしいです。
